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1月14日(水)19:30~岡山にて、上祐史浩のヨガ・心理学ネット勉強会のお知らせ2025年12月10日上祐史浩･･･き方向性のお話。 ②健康法・瞑想の実習どなたでもできるヨーガや医学の体操法・姿勢法・呼吸法・瞑想法の解説と実習。心身の健康、体調不良・ストレスの解消・疾･･･- 2025年12月つばたラフターヨガサークル2025年12月10日わらって健康!つばたラフターヨガサークル(笑笑キャラバン石川支部)のブログ･･･きな◯◯妄想入りでするから幸せホルモンやら女性ホルモンたっぷり💖また改めて姿勢と鼻呼吸の大切さを感じてました😃《今月の教訓》笑いと筋肉は裏切らない思･･･
- 再燃を防ぐために。癖直しの大切さ。2025年12月10日腸とわたしの日々･･･質の良い睡眠、手振り体操やストレッチに呼吸法スーハー そして、心を&qu･･･食・肉食など、食の偏りがある。姿勢が悪い、歩き方に癖があるなど、体の･･･
- 【要注意】姿勢が悪いと起こる10のデメリット 放置すると体も心も損をする理由2025年12月10日パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン)･･･プロフィールはこちら 【要注意】姿勢が悪いと起こる10のデメリット･･･です😳デメリット⑤ 呼吸が浅くなり、疲れやすい体になる猫･･･
- 練習を増やすより先にやるべきこと2025年12月09日台東区入谷・浅草のピアノ教室《高島ピアノ塾》とピアニスト高島登美枝のブログ･･･か? ▶身体に不自然な緊張や力みがなく呼吸が楽で、指が鍵盤上で安定してい･･･い。 練習量で解決しようとする姿勢は実は回り道。何ももたらさないどこ･･･
- 第591回「姿勢と集中力」2025年12月09日社長備忘録･･･8日(月) 今朝のスピーチの内容は、「姿勢と集中力」についてでした。 あ･･･ また、前かがみの姿勢になると呼吸が浅くなり、凝りと同様に脳に酸素が･･･
- 12月スケジュールのご案内2025年12月08日STUDIO&me アンミー《ヨガ ピラティス よもぎ蒸し》千葉 香取･･･ YOGA今の自分の体と向き合い、心地よいポーズの中で心の安定とやすらぎを。呼吸、姿勢、瞑想を組み合わせて、心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを。老･･･
- 腹八分目がわからないあなたへ!すぐ出来るコツ２選!2025年12月08日もう自己流で迷わない!60歳からでも美しく若返る美姿勢ダイエット美姿勢ダイエットコーチ和美はじめましての方はこちら ６･･･のため」だったらほんの一瞬だけ手が止まるわ その「ひと呼吸」が自然と量を･･･
- 人生が変わったボイストレーニング2025年12月08日【全ては最高のタイミング】紫陽花ユミの世界･･･が判明! 実際お会いしても、声から、姿勢から、何もかもがパワフルでした･･･から声を出せていない感じなど、呼吸への課題は山積みに感じていました。･･･
- 正直、こんなに改善するとは思っていませんでした。 中目黒・三軒茶屋フェイシャル2025年12月08日素朴なエステ/ 中目黒/くみさん ファンデに頼らずありのまま綺麗に。･･･お顔・側頭部・首・肩・肩甲骨まわりと、呼吸がしやすくなるラインを丁寧にゆ･･･ホ、家事やお仕事などでうつむく姿勢がどうしても多くなりがち。エステテ･･･
